Dziennik wuschal, 30 kwi 18

Wie angekündigt Spargel aus der Nachbarschaft im Dampfgarer mit etwas frischem 🥦 und dann mit Wellnessschinken ummantelt und noch kurz gebraten (im Kokosöl) 🥘 mit Gewürzen von Sonnentor.

Ahja, Chili 🌶 war auch dabei, heut etwas zu scharf 🌶🌶🌶🌶🌶

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2018:
872 kcal Tłusz: 15,02g | Białk: 134,96g | Węglo: 50,55g.   Śniadanie: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. Lunch: Brokkoli, Spargel, Berger Wellness Schinken. Obiad: Berger Pfeffer-Schinken, Mautner Markhof Pfefferoni Senf. więcej...
3290 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

28 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
hmmmm👍 
30 kwi 18 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*
Sieht lecker aus!!😉 
30 kwi 18 przez użytkownika: ka-mühl
Hab nen schönen Tag !!☀️☀️☀️ 
30 kwi 18 przez użytkownika: ka-mühl
War es auch sehr 🙃 vor allem der Spargel ganz frisch gestochen 🤪 
30 kwi 18 przez użytkownika: wuschal
Ne Klasse Idee...und top angerichtet...ich lieb ja auch Chilli!🔝💓  
30 kwi 18 przez użytkownika: ka-mühl
Liebe Chili 🌶 auch, zudem wird dadurch Fett verbrannt 😅🙃 
30 kwi 18 przez użytkownika: wuschal
zu scharf gibt's nicht 😛😂 
30 kwi 18 przez użytkownika: Strahlauge
Meinte das Essen 🌶😋 
30 kwi 18 przez użytkownika: wuschal
😋👍 
30 kwi 18 przez użytkownika: schockokrossi
Ich auch 😇 
30 kwi 18 przez użytkownika: Strahlauge
Dachte ich eh 😇😅 
30 kwi 18 przez użytkownika: wuschal
😁😁😁 
30 kwi 18 przez użytkownika: Strahlauge
Hi, ich kenn mich mit dieser App nicht aus!! Kann nicht mal das Bild ändern?? Kann mir das jemand ganz einfach erklären alles, bitte 😉😉😉 
01 maj 18 przez użytkownika: NataChri
Das Bild kannst nur über den PC ändern, oder in der Desktop Version 🙄 
01 maj 18 przez użytkownika: wuschal
Hab die App schon sooo lang aber noch nicht genutzt, danke!! Ich hoffe es wird mir nicht zu mühsam alle Werte einzugeben (kal,fett, usw..).🤔🤔 
01 maj 18 przez użytkownika: NataChri
Wenn du dich ohne Chemie ernähren würdest were es ein besseren Schritt und dann noch Kilo und so zählen💪💪 
05 maj 18 przez użytkownika: jenniferkrxoxo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wuschal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.