Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 56,43g | Węglo: 37,09g.
Śniadanie: Coffee, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Lemon Juice, 365 Organic Balsamic Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce, Shrimp. Obiad: Athenos Roasted Garlic Hummus, The Biggest Loser Celery Sticks, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Przekąski/Inne: Almonds, Almonds. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Could not do fast today, too hungry. Will try it again tomorrow.
30 kwi 18 przez użytkownika: Barbara1207
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|