|
Эллипсоид на разминку😀+ круговая тренировка 🏋️♂️ пошла на пользу ....😊 кардио на дорожке , мало конечно но сегодня так 😇
|
1604 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 151,20g | Węglo: 121,24g.
Śniadanie: Миндаль, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Гарнец Рисовая Мука, Печень Говяжья. Obiad: Bombbar Джем Ананасовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье Арахис, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|