Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 34,74g | Białk: 72,98g | Węglo: 215,04g.
Śniadanie: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daun Singkong, Nangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Kubis. Lunch: Coklat, Bubur Nasi, Seledri, Mentimun (dengan Kulit), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Nanas Potongan (Manis, Beku), Soybean Milk Unsweetened. Obiad: Jahe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah, Jambu Air, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Selada, Pangsit Polos, Rumput Laut. Przekąski/Inne: Personalized Protein Powder, Greek Style Yogurt, Banana, Jus Strawberry. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|