Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 80,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 82,71g | Białk: 164,05g | Węglo: 34,47g.
Lunch: Broccoli , Skinless Chicken Breast, Sports Research MCT Oil. Obiad: Palermo's Primo Thin Greek Pizza, World Market Dark Chocolate 99% Cacao, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Steak. Przekąski/Inne: Sports Research MCT Oil, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. więcej...
|
|
381 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|