Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2018
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 5,78g | Białk: 92,41g | Węglo: 148,02g.
Śniadanie: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré Intense, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade Verte, Céleri. Obiad: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Citron. Przekąski/Inne: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Citron, Cannelle, Cumin, Gingembre, Curcuma. więcej...
|
|
1332 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny i 22 minut, Ogladanie TV - 2 godziny i 30 minut, Prysznic - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 8 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriceboscus
|