Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fanny Jessica
Dziennik
01 maj 18
Dziennik Fanny Jessica, 01 maj 18
Profil Fanny Jessica
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Menu khilaf lunch hari ini >.< Samyang Cheese Spicy Noodles.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 maja 2018:
1167 kcal
Tłusz: 21,90g | Białk: 34,45g | Węglo: 192,95g.
Śniadanie:
Siomay, Energen Sereal Coklat.
Lunch:
Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Es Buah, Siomay, Samyang Spicy Chicken Noodles.
więcej...
2128 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Bieganie - 10/kph - 10 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kalorinya berapa?
01 maj 18 przez użytkownika:
iamriliii
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fanny Jessica
Zobacz Pełną Historię