Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2018
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 73,96g | Białk: 89,05g | Węglo: 160,88g.
Śniadanie: 365 Creamy Almond Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Coffee. Lunch: McDonald's Crispy Chicken Breast, McDonald's Southwest Salad Dressing, McDonald's Southwestern Salad. Obiad: Cooked Broccoli (from Fresh), Amy's Indian Mattar Paneer. Przekąski/Inne: 365 Organic Popcorn Salted. więcej...
|
|
2469 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
690 calories for a McDonald's salad! I better think twice before I have that for lunch again.
01 maj 18 przez użytkownika: Barbara1207
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|