|
Lunch is sorted for the week. Meal prep all the way.. 💆🏾♀️
|
1577 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 70,32g | Węglo: 203,90g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Scone, Bananas, Smart Food, Full Cream Fresh Milk. Lunch: Coconut Oil, Broccoli, Asian Stir Fry, Chicken Breast Meat, White Rice. Obiad: Apples, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes, Milk, Woolworths Biltong. Przekąski/Inne: Willards Big Korn Bites. więcej...
|
|
 Komentarze
03 maj 18 przez użytkownika: CookieBiscuit
|
You motivated me to do this CookieBiscuit 🤗
03 maj 18 przez użytkownika: sisonkes
|
Lol, ngathi mna ndiphumile kuyo yonke nje lento... gosh!!! i need to start up again on sunday.
03 maj 18 przez użytkownika: CookieBiscuit
|
03 maj 18 przez użytkownika: Nceshie
|
@CookieBiscuit undishiya njani kaloku ndingeniswe nguwe! 😂 Dust yourself off and try again. It's only a speed hump, not a dead end. We're in this together.
04 maj 18 przez użytkownika: sisonkes
|
@Nceshie, I got them from Mambo's plastic warehouse. I think there are about 10 in a pack and a pack is worth R17.
04 maj 18 przez użytkownika: sisonkes
|
04 maj 18 przez użytkownika: Nceshie
|
What do you have going there? Chicken and ? It looks good & well done in prep. You have encouraged me
05 maj 18 przez użytkownika: Gaildj
|
@Gaildj, its chicken (breast) stir fry, broccoli, rice, mixed veggies with a little bit of soya mince. I'm glad you like it.. Please post your meal prep, when you make it.. I'm in need of more ideas.. 😁
05 maj 18 przez użytkownika: sisonkes
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|