|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 80,66g | Węglo: 121,39g.
Śniadanie: Sinaasappelen, Lidl Peer, Crownfield Havermout, Magere Yoghurt. Lunch: Nixe Tonijn Naturel, AH Ajvar, Spinazie, Hummus, No Fairytales Bieten Tortilla. Obiad: Pinot Gris (Grigio), Spareribs, AH Groene Salade Griekse Mix. Przekąski/Inne: Jumbo Biologische Rijstwafels, Tomatensoep, Amandelen. więcej...
|
|
1751 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|