Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 69,78g | Węglo: 61,18g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Диетический греческий. Lunch: Баунти диет, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Белая Долина Кефир 0,1%, АТБ Скумбрия Соленая, Диет суп, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой. Obiad: Кофе с Молоком, Диет суп, Семенишна Кефир 0,1%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1977 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|