Allez c’est partie pour une nuit de travail .... jusque à 5h
|
897 kcal
|
Tłusz: 31,11g | Białk: 45,74g | Węglo: 113,39g.
Śniadanie: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Dolce Gusto Café au Lait, Danao Framboise Irrésistible . Lunch: Melon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Taillefine Yaourt 0% Mangue, Tomates, Tradilège Dés de Jambon, McCain Original Potatoes aux Épices Douces, Salade Verte. Obiad: Taillefine Yaourt Nature 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Melon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Mâche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Maïs. więcej...
|
|
2368 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 1 godzina i 10 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina i 40 minut, Apple Health - 21 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
Komentarze
Bon courage !! En tout cas il y a plein de couleur dans l’assiette ... très jolie 🤗
02 maj 18 przez użytkownika: Takhaom
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|