Dziennik hasselmann90, 02 maj 18

Profil hasselmann90 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018

59 kg Do tej pory straciłeś: 15 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 maja 2018:

1316 kcal

Tłusz: 54,21g | Białk: 48,47g | Węglo: 157,68g. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Obiad: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Tomates, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Przekąski/Inne: Perdigão Mortadela Bolognella, Lacta 5Star. więcej...

1596 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 22 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

pra mim também não funciona o comer de 3 em 3 horas, tenho a impressão que não paro de comer e acabo comendo mais.

02 maj 18 przez użytkownika: JuhLLy Abreu


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hasselmann90

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hasselmann90, 02 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi hasselmann90