Завтрак сегодня по минимуму легкий и простой. Сегодня идем в кино на мстителей и отобедать дома не получится( завтрак: ~зеленый чай ~мюсли ~протеиновые сырники на обед: ~ленивые хачапури(спасибо за рецепт девушке, чей ник я не помню) ~крекеры ~бомбар 2 шт
|
1453 kcal
|
Tłusz: 49,09g | Białk: 134,80g | Węglo: 117,85g.
Śniadanie: Шоколадно- Протеиновые Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Ленивые Хачапури, Яшкино Крекер с Сыром. Obiad: Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Шоколадно- Протеиновые Сырники. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|