Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3287 kcal
|
Tłusz: 118,17g | Białk: 157,42g | Węglo: 382,71g.
Śniadanie: Sonnenblumen Margarine , Gouda Jung Gerieben, Kochschinken, Tomatoes, Egg, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Lunch: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Barbarossa Bäckerei Urbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Bayerischer Leberkäse, Aldi Trauben Kernlos, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Dulano Hähnchen Kochschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Obiad: Golden Sun Parboiled Reis, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Mariniert Barbecue. Przekąski/Inne: REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar, Mister Choc Choco Bananas, Confiserie Firenze Cupcake, Haribo Phantasia, Dan Cake Mini-Kuchen. więcej...
|
|
297 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelSlayer91
|