Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 48,11g | Białk: 96,39g | Węglo: 73,47g.
Śniadanie: Баунти диет, Творожок, Груша, Кофе с Молоком. Lunch: Петрушка, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Белая Долина Кефир 0,1%, Ламбер Сыр 50%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Хлеб Бородинский, Диет суп. Obiad: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Петрушка, Диет суп, Семенишна Кефир 0,1%. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72%. więcej...
|
|
1678 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|