Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 69,85g | Białk: 82,07g | Węglo: 63,71g.
Śniadanie: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Coffee. Lunch: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Taco Bell Hot Sauce, Green Peas (Frozen), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Obiad: 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Sweet Onions, Red Sweet Pepper, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Great Value Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: Strawberries, 365 Organic Low Fat Cottage Cheese, Yogi Green Tea Kombucha, Cuties Mandarin Orange, Harris Teeter Coconut Pecan Cookies, 365 Organic Popcorn Salted. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|