Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bacon.hawks
Dziennik
03 maj 18
Dziennik bacon.hawks, 03 maj 18
Profil bacon.hawks
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I’ve been really proud of myself for the past 3 days! No sugar, no pasta, and no bread!!! Wooo! I even started doing cardio (I hate cardio) for an hour every day! I really hope I can keep this up. I feel heaps better already! 💝
66,0 kg
Do tej pory straciłeś:
2,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 maja 2018:
1516 kcal
Tłusz: 50,26g | Białk: 62,13g | Węglo: 204,95g.
Lunch:
Nong Shim Shin Ramyun Black.
Obiad:
Wendy's Honest Tropical Green Tea (Medium), Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad .
Przekąski/Inne:
14" Pepperoni Pizza .
więcej...
1884 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sounds like a good plan! keep up the great work!
03 maj 18 przez użytkownika:
marshakanady
Thank you!
04 maj 18 przez użytkownika:
bacon.hawks
an hour is a really solid chunk of time, that's awesome! Stay dedicated and you will absolutely see amazing results.
05 maj 18 przez użytkownika:
Peasy3
You are doing an amazing job good luck on your journey
02 paź 21 przez użytkownika:
ridemariel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bacon.hawks
Zobacz Pełną Historię