Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 28,66g | Białk: 51,48g | Węglo: 128,54g.
Śniadanie: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Chiquita Banana, Wholesome Pantry Quick Oats, Sugar, Maxwell House Breakfast Blend, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kirkland Signature Organic Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Italian Salad Dressing. Obiad: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Italian Salad Dressing, Tomatoes, 365 Leafy Greens Blend, Trader Joe's English Cucumber. Przekąski/Inne: Watermelon. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|