Dziennik Marillio, 03 maj 18

Profil Marillio | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Не сдержалась и слопала мороженое (1 порция вышла на 200 ккал.). Как бы я не пыталась себя убедить, что это нормально — повышать калорийность рациона, — чувство вины всё равно не проходит(.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 maja 2018:

944 kcal

Tłusz: 49,39g | Białk: 48,20g | Węglo: 78,59g. Śniadanie: Молочно-гречневый суп. Lunch: Exponenta Active Клубника. Obiad: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Летнее", Салат Цезарь с Курицей. Przekąski/Inne: Яичный Омлет, Круассан. więcej...

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

попробуй когда хочется сладкого кушать желе, в магазине в стаканчиках продается там 30ккал сладко и не так жалко)

03 maj 18 przez użytkownika: джон сина

так тебе же надо повышать калории, узбагойся))

03 maj 18 przez użytkownika: Анюша ))

ничего страшного, не кори себя 😉 чем больше будешь загоняться об этом, тем только хуже. да и тебе можно)))

03 maj 18 przez użytkownika: Антонина_Кудашкина

Historia Wagi Marillio

Zobacz Pełną Historię