Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 135,39g | Węglo: 78,00g.
Śniadanie: Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Marketside Classic Iceberg Salad, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Harvestland Chicken Breast Tenderloins. Obiad: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Wal-Mart Tilapia Fillets. Przekąski/Inne: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|