Álida Carvalho - użytkownik

Álida Carvalho

Członek FatSecret od sierpień 2013

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

105 kg

Do tej pory straciłeś: 6,7 kg

Aktualna Waga

98,3 kg
Wyniki: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

80 kg

Wciąż do stracenia: 18,3 kg

Obserwuj

Historia Wagi Álida Carvalho

	Carol Pezzato
	Ostatnie ważenie: Traci 1,9 kg na tydzień

	mihhlops
	Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień

	AnnaK-
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

	Diandrinha
	Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 176kcal | Tłusz: 11,57g | Węglo: 2,83g | Białk: 12,43g

Gostoso, light e substitui o pão.

Kalorie: 14kcal | Tłusz: 0,09g | Węglo: 1,40g | Białk: 1,76g

Molho de carne moída e soja e molho de tomate.

Kalorie: 22kcal | Tłusz: 1,11g | Węglo: 0,50g | Białk: 2,15g

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

	Polvilho Azedo
	Farelo de Aveia
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Stanie