Алиев Руслан

Członek FatSecret od luty 2019

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

99,6 kg

Do tej pory straciłeś: 13,6 kg

Aktualna Waga

86 kg
Wyniki: Traci 0,8 kg na tydzień

Waga Docelowa

79,4 kg

Wciąż do stracenia: 6,6 kg

Obserwuj

Historia Wagi Алиев Руслан

	Alex_Iva1991
	Ostatnie ważenie: Traci 1,6 kg na tydzień

	Pizza Domowa
	Chodzenie (Wolne) - 3/kph
	Przysiady
	Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)