К⭕️К⭕️©️
Członek FatSecret od marzec 2024
|
Posty
325
Obserwowani
5
Obserwujący
57
|
Historia wagi
Waga Wstępna
131 kg
Do tej pory straciłeś:
19,8 kg
Aktualna Waga
111,2 kg
Wyniki:
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
99 kg
Wciąż do stracenia:
12,2 kg
|
|
С вами Кокос, ну или просто Алёна)
▪️Рост 165 см.
▪️Возраст 24.
▪️Максимальный вес 131кг😱
▪️Питаюсь на 1500Кк, делаю норму шагов 10000, тренировки 💪🏻
🔺Это мое ПЕРВОЕ осознанное похудение. Раньше пыталась, но были постоянные срывы и не достигала никаких результатов. Сейчас же все наоборот.
Ограничений нет, срывов соответственно тоже.
🚫Запрет- желание нарушить запрет 🚫
♥️Нет запретов- нет желания сорваться♥️
Цель на данный момент, увидеть двухзначную цифру на весах 🥲
|