Руслан Тюмень

Członek FatSecret od lipiec 2019

Posty

117

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

87 kg

Do tej pory straciłeś: 2,1 kg

Aktualna Waga

85,0 kg
Wyniki: Traci 7,4 kg na tydzień

Waga Docelowa

77 kg

Wciąż do stracenia: 8,0 kg

Obserwuj

Historia Wagi Руслан Тюмень

	odremina
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

	sinkha177
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

	lisichka_hudeet 🦊
	Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień

	MariaMezentseva
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

	Кефир 3,2%
	Вино Красное Сухое
	Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
	Bieganie - 10/kph