Всем привет, меня зовут Наташа и мой изначальный вес был 86 кг при росте 165.
помню себя в 16 лет , когда я весила 55 кг и считала себя жирухой.
Я пробовала много диет , в итоге ничего не получалось и вес приходил обратно.
Надеюсь что в этот раз я справлюсь , предстоит долгий и трудный путь к моей цели.
Я решила ставить промежуточные цели , чтобы как то мотивировать себя к дальнейшему.
Надеюсь у меня все получится. Я не буду сидеть на ПП и считать калории, просто буду кушать все но маленькими порциями , посмотрим что получится )))))