Ce que vous ne trouverez jamais dans mes assiettes:
- des POA
- des fruits et légumes n'étant pas de saison (non, ce n'est pas parce qu'on trouve des tomates au mois de janvier qu'elles sont de saison)
- de la déco photo (je mange parce qu'il faut manger, pas pour faire voir à toute la populace que je peux faire une jolie assiette)
- une stricte application des conseils ésotériques des "pros" de la nutrition et/ou autres adeptes de tel ou tel sport
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TSA, SOPK. Sous AD, anxio et autres joyeusetés
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2005: 98kgs
2012: 83kgs
2019: 78kgs
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Départ : 179.9 (81.6kgs) (beurk!)
° : 175 lbs (79.3kgs)
° : 170 lbs (77.1kgs)
° : 165 lbs (74.8kgs)
° : 160 lbs (72.5kgs)
° : 155 lbs (70.3kgs)
° : 150 lbs (68kgs)
° : 145 lbs (65.7kgs)
° : 140 lbs (63.5kgs)
° : 135 lbs (61.2kgs)
But ultime : 132.2 lbs (60kgs)