Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
696979
696979
Członek FatSecret od luty 2014
Posty
152
Obserwowani
39
Obserwujący
40
Historia wagi
Waga Wstępna
92 kg
Do tej pory straciłeś:
8,9 kg
Aktualna Waga
83,1 kg
Wyniki:
Traci 0,6 kg na tydzień
Waga Docelowa
69 kg
Wciąż do stracenia:
14,1 kg
Obserwuj
Рост -175 см.
Historia Wagi 696979
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
Виктория Сувернева
Ostatnie ważenie:
Traci 1,6 kg na tydzień
Маринээ
Ostatnie ważenie:
Traci 0,4 kg na tydzień
Diksonito
Ostatnie ważenie:
Traci 0,3 kg na tydzień
Kadril_hudishka
Ostatnie ważenie:
Traci 0,3 kg na tydzień
Zobacz Wszystkie
Książka Kucharska 696979
Kalorie: 196kcal | Tłusz: 5,40g | Węglo: 5,06g | Białk: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
696979 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Борщ Постный
Сухарики
Сметана 15%
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph
Chodzenie (Wolne) - 3/kph
Wchodzenie po Schodach
Zobacz Kalendarz Diety