AdaOke
Członek FatSecret od czerwiec 2019
Posty
141
Obserwowani
61
Obserwujący
151
Historia wagi

Waga Wstępna
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg

Aktualna Waga
70,3 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
69,4 kg
Wciąż do stracenia: 0,9 kg
36 years old Happily married with two little munchkins. By Jan. 2022, they'll be 4 years old and 12 months old.

I'm back on FS after being gone for a while. Getting my body back to being healthy and fit after having my second son in January 2021. I came home after giving birth weighing 210 lb. I'm 5ft 4in.

Concentrating on having a balanced diet, but keeping my carbs under 200g/day and protein over 80g/day.

I don't drink juice.
I don't drink soda.
I don't eat fast food.
I try to fast 16 - 18 hours a day.
I stay away from sweets.
I try to work out 3 - 6 days a week (at home).

My goal is to get down to and stay in the low 150s. That's where my body looks the best and I feel my sexiest ;)

Thanks for reading!

Historia Wagi AdaOke


Obserwowani

SherryeB
Ostatnie ważenie: Zyskuje 1,3 kg na tydzień Up
 
buenitabishop
(widoczne tylko dla obserwujących)
wifey9707
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
shirfleur 1
Ostatnie ważenie: stała waga Steady


AdaOke Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.