Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alan Smart
Alan Smart
Członek FatSecret od maj 2012
Posty
31
Obserwowani
1
Obserwujący
0
Historia wagi
Waga Wstępna
122,2 kg
Do tej pory straciłeś:
20,0 kg
Aktualna Waga
102,2 kg
Wyniki:
Traci 1,0 kg na tydzień
Waga Docelowa
100 kg
Wciąż do stracenia:
2,2 kg
Obserwuj
Historia Wagi Alan Smart
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
janebennett
Ostatnie ważenie:
Traci 1,3 kg na tydzień
Alan Smart Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson)
Bread (Home Recipe or Bakery)
Piesze Wycieczki
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness)
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane)
Zobacz Kalendarz Diety