Alendralar
Członek FatSecret od styczeń 2023
Posty
53
Obserwowani
11
Obserwujący
17
Historia wagi

Waga Wstępna
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg

Aktualna Waga
92,4 kg
Wyniki: Traci 1,6 kg na tydzień

Waga Docelowa
86,2 kg
Wciąż do stracenia: 6,2 kg
I am growing older and finding I am no longer happy with how I look in the mirror. I want to enjoy my "older" years. I am a deli manager who has a very demanding job both physically and mentally. I want to be able to handle the "strain" and still have energy after work to play with my dog and enjoy the simpler things.

Historia Wagi Alendralar


Obserwowani

Windy Day
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
-MorticiaAddams
Ostatnie ważenie: Traci 1,3 kg na tydzień Down
mountainman2
Ostatnie ważenie: Traci 2,0 kg na tydzień Down
 
Daddy Manatee
Ostatnie ważenie: Traci 1,0 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Alendralar

Kalorie: 90kcal | Tłusz: 2,20g | Węglo: 17,29g | Białk: 3,33g
French Ratatouille
An incredibly hearty low-calorie vegetable stew that's great alone, on whole wheat pasta or folded into an omelet.
Kalorie: 48kcal | Tłusz: 0,27g | Węglo: 9,40g | Białk: 2,57g
Peach Souffle
A light, practically fat free heavenly dessert.
Kalorie: 98kcal | Tłusz: 0,30g | Węglo: 21,98g | Białk: 2,83g
Mango Muffins
A delicious low fat muffin recipe.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Alendralar Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.