Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AnastasiaMas
AnastasiaMas
Członek FatSecret od luty 2016
Posty
139
Obserwowani
3
Obserwujący
6
Historia wagi
Waga Wstępna
98,8 kg
Do tej pory straciłeś:
4,0 kg
Aktualna Waga
94,8 kg
Wyniki:
Traci 4,2 kg na tydzień
Waga Docelowa
75 kg
Wciąż do stracenia:
19,8 kg
Obserwuj
Historia Wagi AnastasiaMas
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
dadayan-95
Ostatnie ważenie:
Traci 0,2 kg na tydzień
Guzelka7
Ostatnie ważenie:
Traci 0,1 kg na tydzień
M&S1218
Ostatnie ważenie:
Traci 0,0 kg na tydzień
Książka Kucharska AnastasiaMas
Kalorie: 196kcal | Tłusz: 5,40g | Węglo: 5,06g | Białk: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
AnastasiaMas Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Jajko Gotowane
Mazdamer
Cross Trening (Cross Training)
Mycie Naczyń
Chodzenie (Wolne) - 3/kph
Zobacz Kalendarz Diety