Christian Bahir Samir
Członek FatSecret od kwiecień 2015
Posty
54
Obserwowani
22
Obserwujący
5
Historia wagi

Waga Wstępna
101 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg

Aktualna Waga
98 kg
Wyniki: Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia: 28 kg
Vivo en Viña del Mar, tengo 37 años, mido 1,69, pesando 98 kilos. Un problema de anciedad por distintas situaciones laborales y amorosas que me produjeron una depresión enorme que solo con el tiempo pude salir adelante sin farmacos sin apoyo, llegando a pesar 101kilos segun las pesas que iba comprando. senti un dolor tremendo en rodillas. no soy muy bueno ejercitandome por el rodaje que implica mi profesion informática.


la idea es demostrar a quienes me sigan que todo se puede lograr si se tiene la voluntad o fortaleza mas bien en salir adelante.

me pueden seguir en insta

christian_bahir_samir

Historia Wagi Christian Bahir Samir


Obserwowani

illymphy
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,9 kg na tydzień Up
 
Danistica
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
Nicoleestefania21
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
 
Pauli_rd
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień Up

Książka Kucharska Christian Bahir Samir

Kalorie: 194kcal | Tłusz: 3,34g | Węglo: 34,14g | Białk: 5,14g
Galletas de Avena con Limón
Las galletas de limón ligeras y suaves son las delicias perfectas para cualquier amante del limón.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Christian Bahir Samir Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.