ChristyF
Członek FatSecret od styczeń 2010
Posty
427
Obserwowani
23
Obserwujący
33
Historia wagi

Waga Wstępna
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg

Aktualna Waga
76,7 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa
68,0 kg
Wciąż do stracenia: 8,6 kg
I have 2 boys that I homeschool (one has graduated from homeschool and is attending community college now. So, I'm down to 2 boys homeschooling) and I work part-time at a Hospice. Been married almost 24 years to a wonderful man who does not have a weight problem, so I'm on my own, but he's very supportive. I am making a lifestyle change, diets do NOT work for long!

Hope to find some more buddies, a lot of mine haven't been on for 6 months or more.

Historia Wagi ChristyF


Obserwowani

Johanne
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,5 kg na tydzień Up
 
thecoach
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
kcook323
Ostatnie ważenie: Traci 0,7 kg na tydzień Down
 
M.Trublu
(widoczne tylko dla obserwujących)

Książka Kucharska ChristyF

Kalorie: 184kcal | Tłusz: 3,12g | Węglo: 35,36g | Białk: 4,38g
Banana Bread
A banana bread where you can't tell there isn't any butter.
Kalorie: 158kcal | Tłusz: 2,68g | Węglo: 31,21g | Białk: 5,53g
Creamy Corn Casserole
Simple noodle casserole that's hearty and delicious.
Kalorie: 166kcal | Tłusz: 5,69g | Węglo: 24,43g | Białk: 7,31g
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
Kalorie: 196kcal | Tłusz: 2,82g | Węglo: 31,71g | Białk: 11,59g
Cinnamon Oatmeal Pancakes
Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.
Kalorie: 106kcal | Tłusz: 10,19g | Węglo: 1,19g | Białk: 2,90g
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

ChristyF Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.