Dulceli
Członek FatSecret od wrzesień 2013
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Historia wagi

Waga Wstępna
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg

Aktualna Waga
96 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
78 kg
Wciąż do stracenia: 18 kg
El 8 de Abril del 2011 llegue a pesar 130 kilos, y decidi que era suficiente, asi que comencé a comer saludable y hacer ejercicio.
Para octubre del 2012 ya pesaba 90 kilos había perdido 40 kilos era otra persona mucho mas feliz... pero por mas que intentaba bajar ya no podía mas, hasta que llegue aquí.
El 8 de septiembre del 2013 comencé pesando 94, y espero que antes de abril del 2014 haber llegado a mi peso ideal y mantenerme para el resto de mi vida.
En total debo perder 65 kilos... y pesar 65 kilos... increíble la mitad de lo que era...

Historia Wagi Dulceli


Obserwowani

Fierroa
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
 
anxelDG
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
fernandobedolla
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down
 
tolucaweb
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Dulceli

Kalorie: 286kcal | Tłusz: 19,40g | Węglo: 12,09g | Białk: 18,03g
Salpicón de Res
Además de contener ingredientes muy sanos, el salpicón es fresco, ligero y muy fácil de preparar, un platillo ideal para el tiempo de calor.
Kalorie: 64kcal | Tłusz: 0,61g | Węglo: 7,10g | Białk: 9,34g
Ceviche de Soya
Ceviche preparado con soya texturizada, rico y light. Se acompaña con tostadas.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Dulceli Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


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