Elka_nef
Członek FatSecret od czerwiec 2017
Posty
238
Obserwowani
8
Obserwujący
29
Historia wagi

Waga Wstępna
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg

Aktualna Waga
59,6 kg
Wyniki: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
52,5 kg
Wciąż do stracenia: 7,1 kg
Я - Лена. Со мной на ты.
Однажды, я вышла замуж и понемногу поправилась на чертову тучу кг. Не знаю, сколько весила тогда. По фоткам выходило кг 70. На мои 158 см это смотрелось, конечно, так себе. Периодами я худела. Голодовками, Дюканом, чудом. Но не держала почти вес.
Потом развелась.
Стресс, отсутствие ужинов, завтраков, иногда обедов. Плотные командировки. Это всё должно было сделать из меня 120 кг, но оказалось, что еда без майонеза, кетчупа, булок, пельмешей и прочего - самое то для меня.
Я похудела до 56. Потом встретила своего будущего второго мужа. Он научил меня завтракать. Ужинать салатом. Не переедать. Есть мясо, яичницу. Есть вкусно и правильно. Рядом с ним я похудела до 49 кг. И при этом ела и не ограничивала себя.
Потом я забеременела )))
Теперь худею после этого. Иногда успешно. Иногда не очень. Но всегда - с радостью.

Жизнь моя - не похудение.

Замеры:
Начальные\через месяц\через два\через три
ОГ 91 \ 88 (-3см) \ 86 (-2см) \ 85 (-1см)
ОПГ 77 \ 77 (-) \ 75 (-2см) \ 74 (-1см)
ОТ 76 \ 72 (-4см) \ 71 (-1см) \ 69 (-2см)
ПоКост 95 \ 91 (-4 см) \ 92 (+1см) \ 89 (-3см)
ОБ 102 \ 96.5 (-5.5 см) \ 95.5 (-1см) \ 93.5 (-2см)
Нога - \ - \ 57 \ 56 (-1см)


Historia Wagi Elka_nef


Obserwowani

kolesnik24071991
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,6 kg na tydzień Up
 
Оля Маслова
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
ivisa.mistral
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
tata.gera
Ostatnie ważenie: Traci 1,3 kg na tydzień Down


Elka_nef Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.