EllieMelli
Członek FatSecret od sierpień 2018
|
Posty
31
Obserwowani
13
Obserwujący
9
|
Historia wagi
Waga Wstępna
66,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0,5 kg
Aktualna Waga
67 kg
Wyniki:
Traci 2,8 kg na tydzień
Waga Docelowa
61 kg
Wciąż do stracenia:
6 kg
|
|
Привет, я Алиса!
Придерживаюсь принципов правильного питания, стараюсь соблюдать посты.
Рост 174, хочу немного сбросить вес и поддерживать на уровне 60кг. Хожу в женскую группу по фитнесу, а также легкие нагрузки - бег, обруч, ходьба пешком)
В целом стараюсь вести здоровый образ жизни, правда, пока не удается наладить режим сна. Моя цель - укрепление и поддержание здоровья и бодрости, нет - целлюлиту и лишнему весу, вредным привычкам.
|