Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Emma Y.
Emma Y.
Członek FatSecret od luty 2021
Posty
99
Obserwowani
0
Obserwujący
23
Historia wagi
Waga Wstępna
85 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
Aktualna Waga
73 kg
Wyniki:
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
Waga Docelowa
60 kg
Wciąż do stracenia:
13 kg
Obserwuj
Historia Wagi Emma Y.
Zobacz Pełną Historię
Emma Y. Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu)
Skyr Nature
Kalafior
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph
Giria (Kettlebell)
Zobacz Kalendarz Diety