Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FereDennis
FereDennis
Członek FatSecret od czerwiec 2020
Posty
10
Obserwowani
0
Obserwujący
17
Historia wagi
Waga Wstępna
85,5 kg
Do tej pory straciłeś:
3,5 kg
Aktualna Waga
89 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
68 kg
Wciąż do stracenia:
21 kg
Obserwuj
Historia Wagi FereDennis
Zobacz Pełną Historię
FereDennis Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy
Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso)
Macarrão Espaguete 8
Chodzenie (Wolne) - 3/kph
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
Ćwiczenia Rozciągające (Joga)
Zobacz Kalendarz Diety