Freddy Dakota
Członek FatSecret od marzec 2021
|
Posty
48
Obserwowani
35
Obserwujący
9
|
Historia wagi
Waga Wstępna
83 kg
Do tej pory straciłeś:
8,5 kg
Aktualna Waga
74,5 kg
Wyniki:
Traci 0,4 kg na tydzień
Waga Docelowa
74 kg
Wciąż do stracenia:
0,5 kg
|
В 2018 г. - страсть к бегу, полумарафоны, марафон, трейлы и тд...
2019 г. - бегать надоело, сел "на массу"...
2020 г. - "масса"...
2021 г. - вес 84 кг, масса есть, чувствую себя тюленем, надоело. Скачал FS, нелинейный подсчёт, лёгкий дефицит, и вот уже я держу вес 73-74 кг, лишнее ушло, рост 175. Чувство лёгкости, кайф 😌
Оказывается очень круто совмещать бег, тренажёрный зал, футбол, и турнички 😎
Как говорится, порхай, как бабочка💪
Рад подглядеть вкуснятину, почитать различные мнения, ну и поделиться тоже)
Диплом специалиста ФК и С 😎
|