GeekHealth - użytkownik

GeekHealth

Członek FatSecret od styczeń 2011

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

95,3 kg

Do tej pory straciłeś: 9,5 kg

Aktualna Waga

85,7 kg
Wyniki: Traci 0,5 kg na tydzień

Waga Docelowa

79,4 kg

Wciąż do stracenia: 6,4 kg

Obserwuj

Historia Wagi GeekHealth

	Katirae
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

Kalorie: 146kcal | Tłusz: 5,75g | Węglo: 20,35g | Białk: 3,04g

Creamy delicious rice pudding made with brown rice and almond milk.

Kalorie: 123kcal | Tłusz: 0,60g | Węglo: 25,20g | Białk: 4,73g

Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.

Kalorie: 244kcal | Tłusz: 17,92g | Węglo: 10,46g | Białk: 11,15g

Scrambled eggs with yellow onion and plum tomatoes.

Kalorie: 256kcal | Tłusz: 1,59g | Węglo: 33,70g | Białk: 26,65g

A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.

Kalorie: 62kcal | Tłusz: 0,24g | Węglo: 16,22g | Białk: 0,56g

A delicious blueberry sauce made with fresh blueberries.

	Pure Clover Honey
	Mini Moos Half & Half Creamers
	Kawa (Parzona z Fusów)
	Bieganie - 10/kph
	Bieganie (Jogging) - 8/kph
	Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane)