IcelandicFrigg
Członek FatSecret od sierpień 2016
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Historia wagi
Waga Wstępna
83 kg
Do tej pory straciłeś:
13,9 kg
Aktualna Waga
69,1 kg
Wyniki:
Traci 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
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Wciąż do stracenia:
0,9 kg
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Stand März 2023
Hallo an zusammen,
ich bin Cindy 39 und komme aus Friedberg / Hessen. Ich bin schon ein paar Jahre dabei war allerdings die letzten 2 jähre nicht aktiv durch Babypause. Aktuell haben mein Mann und ich das Thema Fitness wieder aufgegriffen und ich trainiere 3 mal pro Woche im Studio und mache Zirkeltraining ( Milonzirkel).
Seit 1 Woche teste ich mich an das Intervallfasten 16:8 ran was bis jetzt perfekt klappt ( der erste Kaffee um 10 ist verdammt hart aber der Rest geht gut).
Liebe Grüße,
Cindy
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