Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ImLaura
ImLaura
Członek FatSecret od maj 2016
Posty
407
Obserwowani
74
Obserwujący
102
Historia wagi
Waga Wstępna
71,5 kg
Do tej pory straciłeś:
3,8 kg
Aktualna Waga
67,7 kg
Wyniki:
Traci 0,4 kg na tydzień
Waga Docelowa
63,5 kg
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
Obserwuj
I'm a menopausal momma in my late 50's ready to kick butt on these sneaky pounds that have just shown up over the past year. I'm gonna get rid of them before they start multiplying... but they don't just disappear over night like they did when I was 25. I know that it is mostly about what I put in my mouth, and some about getting up and moving. It is so much easier to manage what you eat when you are tracking everything.
I've adopted a LCHF/keto lifestyle and am currently loving 18:6 IF also. But I am not a fanatic about it. I still 'do life' ...but I have my priorities in check and I make eating decisions based on those priorities. I am not on a diet... I have discovered a new way of living.
Historia Wagi ImLaura
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
Draglist
Ostatnie ważenie:
Traci 3,2 kg na tydzień
JustBananas
Ostatnie ważenie:
Traci 0,1 kg na tydzień
wifey9707
(widoczne tylko dla obserwujących)
59Carol
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
Zobacz Wszystkie
ImLaura Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Brazil Nuts
Crushed Tomatoes
Szpinak
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
Gotowanie
Spacer
Zobacz Kalendarz Diety