IngaViolet
Członek FatSecret od lipiec 2015
Posty
380
Obserwowani
13
Obserwujący
26
Historia wagi

Waga Wstępna
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg

Aktualna Waga
81,6 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
72,6 kg
Wciąż do stracenia: 9,1 kg
I'm 46 years old, married. I have been dealing with anorexia in my past( about 11 or 12 years ago). I've been very lucky to have a great group of professionals helping me to overcome that addiction. I feel healthy now, but still have a tendency to be an emotional eater. My goal is to loose a little bit weight (10-15 pounds) for health reasons. I'm trying to go about it in a healthy way this time - incorporating exercise, drinking more water, making better food choices.

Historia Wagi IngaViolet


Obserwowani

latincharmer
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
 
heidij123
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down
FatSwatter
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
 
eddowning1
Ostatnie ważenie: Traci 2,0 kg na tydzień Down

Książka Kucharska IngaViolet

Kalorie: 73kcal | Tłusz: 6,22g | Węglo: 3,86g | Białk: 1,64g
Asian Slaw with Asian Dressing
A simply flavorful slaw that comes together in no time.
Kalorie: 153kcal | Tłusz: 9,41g | Węglo: 2,46g | Białk: 15,49g
Ham & Cheddar Egg Muffins
Prepared like quiche but baked as individual muffins.
Kalorie: 28kcal | Tłusz: 0,13g | Węglo: 1,92g | Białk: 4,78g
Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
Kalorie: 157kcal | Tłusz: 7,51g | Węglo: 15,41g | Białk: 8,05g
Cauliflower Bake
A warming cauliflower, potato and leek casserole.
Kalorie: 162kcal | Tłusz: 7,29g | Węglo: 24,14g | Białk: 2,51g
Roasted Parsnip and Zucchini
Simple and quick roasted root vegetables.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

IngaViolet Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.