Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ixtra
Ixtra
Członek FatSecret od wrzesień 2012
Posty
115
Obserwowani
0
Obserwujący
0
Historia wagi
Waga Wstępna
56,9 kg
Do tej pory straciłeś:
8,9 kg
Aktualna Waga
65,8 kg
Wyniki:
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
Waga Docelowa
55 kg
Wciąż do stracenia:
10,8 kg
Obserwuj
Historia Wagi Ixtra
Zobacz Pełną Historię
Książka Kucharska Ixtra
Kalorie: 289kcal | Tłusz: 9,54g | Węglo: 21,78g | Białk: 27,81g
Паста с Фасолью
Паста из муки грубого помола с красной фасолью.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
Ixtra Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Chleb Biały
Truskawki
Trening Kondycyjny
Praca w Biurze Siedząca
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
Zobacz Kalendarz Diety