Jainnye
Członek FatSecret od lipiec 2015
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Historia wagi
Waga Wstępna
94,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
Aktualna Waga
94,2 kg
Wyniki:
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia:
29,2 kg
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Sou nova no fatsecret e também na dieta lowcarb! com o tempo eu vou pegando o jeito, tanto de um, quanto de outro. No começo eu não tinha feito a lista de compras, nem uma programação, então comia muito carbo (40g-50g), a partir de agora não passo de 20g! Mas em 6 dias perdi 5.4kg *-* Sou uma pessoa super ansiosa, então dietas que não dão resultado imediato pra mim, simplesmente não me ''seguram''. Vou começar com suplementos e academia, bastaaaante aeróbico, e musculação.. vamos ver no que vai dar.
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