Jeans
Członek FatSecret od lipiec 2007
Posty
15
Obserwowani
2
Obserwujący
1
Historia wagi

Waga Wstępna
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg

Aktualna Waga
71,7 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa
61,2 kg
Wciąż do stracenia: 10,4 kg
I have been on Weight Watchers since January 07. I am trying to get down to 135 or better. Since January I have lost 30 lbs. It wasn't easy. I hated to exercise but now realize that I have to exercise to see any results. It is not all just diet.

I enjoy most all foods and am looking for a healthy alternative. So far the Skinny Cow Ice Cream Bars have my attention. But just one and as a treat.

I do water aerobics and will continue through the summer. Come September I want to get into dance classes. It will be to cold to swim then.

I appreciate any ideas or suggestions.

Historia Wagi Jeans


Obserwowani

Retta
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
jess6691
Ostatnie ważenie: Traci 0,9 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Jeans

Kalorie: 66kcal | Tłusz: 1,21g | Węglo: 9,15g | Białk: 5,16g
Garden Vegetable Soup
Use any fat-free broth and substitute any vegetable you don't like for a vegetable you do like.
Zobacz Całą Książkę Kucharską


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.