Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jeans
Jeans
Członek FatSecret od lipiec 2007
Posty
15
Obserwowani
2
Obserwujący
1
Historia wagi
Waga Wstępna
75,3 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
Aktualna Waga
71,7 kg
Wyniki:
stała waga
Waga Docelowa
61,2 kg
Wciąż do stracenia:
10,4 kg
Obserwuj
I have been on Weight Watchers since January 07. I am trying to get down to 135 or better. Since January I have lost 30 lbs. It wasn't easy. I hated to exercise but now realize that I have to exercise to see any results. It is not all just diet.
I enjoy most all foods and am looking for a healthy alternative. So far the Skinny Cow Ice Cream Bars have my attention. But just one and as a treat.
I do water aerobics and will continue through the summer. Come September I want to get into dance classes. It will be to cold to swim then.
I appreciate any ideas or suggestions.
Historia Wagi Jeans
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
Retta
Ostatnie ważenie:
stała waga
jess6691
Ostatnie ważenie:
Traci 0,9 kg na tydzień
Książka Kucharska Jeans
Kalorie: 66kcal | Tłusz: 1,21g | Węglo: 9,15g | Białk: 5,16g
Garden Vegetable Soup
Use any fat-free broth and substitute any vegetable you don't like for a vegetable you do like.
Zobacz Całą Książkę Kucharską