Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jkong321
Jkong321
Członek FatSecret od marzec 2019
Posty
1266
Obserwowani
379
Obserwujący
436
Historia wagi
Waga Wstępna
87 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
Aktualna Waga
84 kg
Wyniki:
Traci 1,8 kg na tydzień
Waga Docelowa
72 kg
Wciąż do stracenia:
12 kg
Obserwuj
Historia Wagi Jkong321
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
Gabriela EE
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
guille.avendano
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
♡OtakuMel♡
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
pcl74
Ostatnie ważenie:
Traci 4,2 kg na tydzień
Zobacz Wszystkie
Jkong321 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Masło Orzechowe
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
Chodzenie (Wolne) - 3/kph
Sauna
Zobacz Kalendarz Diety