Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
João Vaz
João Vaz
Członek FatSecret od grudzień 2014
Posty
1465
Obserwowani
8
Obserwujący
29
Historia wagi
Waga Wstępna
77 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
Aktualna Waga
75,8 kg
Wyniki:
Traci 1,8 kg na tydzień
Waga Docelowa
74,9 kg
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
Obserwuj
Historia Wagi João Vaz
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
carlalains
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
cMarysa
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
itskaatie
Ostatnie ważenie:
Traci 0,0 kg na tydzień
anaklarah
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Zobacz Wszystkie
João Vaz Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
Gotowany Kalafior (z Surowego)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Pływanie (Umiarkowane)
Bieganie (Jogging) - 8/kph
Nauka
Zobacz Kalendarz Diety