Lanfresa
Członek FatSecret od marzec 2015
|
Posty
114
Obserwowani
33
Obserwujący
27
|
Historia wagi
Waga Wstępna
81 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
Aktualna Waga
71 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
55 kg
Wciąż do stracenia:
16 kg
|
|
Меня зовут Кристина, мне 26 лет. Рост 165 см.
В 2014 году похудела с 86 кг до 75 кг ( просто меньше ела, ни в чем себе не отказывала)
В 2017 году похудела с 75 кг до 55 кг ( сильный дефицит ккал,изнуряющие тренировки,строгое ПП и голодовки)
Сейчас вес находится в районе 55 кг, питаюсь интуитивно. Хочу весить в диапазоне от 52 кг до 49 кг.
|